吃什么水果减肥,减肚子上的赘肉
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果减肥,减肚子上的赘肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
苹果牛奶减肥法可以试试。但是，虽说牛奶和苹果都是食品中的宝贝，但完全用它们来代替主食，那就有点不安全了。从热量平衡讲，只吃苹果牛奶肯定会饿，强撑下来只能降低新陈代谢速度，使身体消耗较少能量；即使坚持下来，等到周一难免会来个恶补，能量就会过剩，长胖也就在所难免
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2021-08-05 21:41
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