体瘦想增肥增胖怎么办
2021-08-05 2人回答
健康咨询描述：体瘦想增肥增胖怎么办
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
体瘦想增肥增胖一定要按时的吃饭，同时也要多吃一些营养丰富的食物。也可以吃新鲜的水果和蔬菜，也要保证睡眠充足，不要熬夜。同时也要有一个好的心情，有利于增肥。
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2021-08-06 11:01
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
销售的人想增加体重介，在饮食上应该多吃容易消化吸收的食物以及富含营养成分的食品优先。有些人觉得很受大量的和饮料和甜食。在这种情况下增加的是不健康的脂肪对集体是不利的患者应该多吃优质蛋白的食物。
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2021-08-05 21:50
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