素食者应当吃哪些蔬菜
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：素食者应当吃哪些蔬菜
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
素食者为了满足身体对营养的需求，应该尽量选择品类丰富营养丰富的蔬菜，绿叶蔬菜是其中的佼佼者，例如绿菜花，菠菜，小油菜，茼蒿等，为了增加蛋白质的供应，菇类，蔬菜和鲜豆类蔬菜也是上佳的选择
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2021-08-05 22:58
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