饭后多久适合喝酸奶？
2021-08-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：饭后多久适合喝酸奶？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，酸奶营养丰富，一天当中可以适当的喝一些酸奶，饭后两小时喝酸奶是最好的，因为这时候胃中的胃液基本被食物稀释，适合乳酸菌的生长，抑制有害生物的繁殖，促进胃肠道蠕动，对酸奶中的营养的吸收是有利的。
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2021-08-06 05:47
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