我骨质疏松吃点什么好
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：我骨质疏松吃点什么好
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- 邹强 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
根据你的情况骨质疏松可以适当补充含有维生素D的钙片，多晒太阳，适当运动，有助于钙质吸收。适当补充含有蛋白质丰富的食物，吃瘦肉，鱼，鸡肉，虾，喝牛奶，不要喝酒，不要吃碳酸饮料。
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2021-08-05 23:05
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