16岁手淫三年还能改吗

病情分析：
你这个年龄段还有很多重要的学习任务需要完成，所以说尽量要戒掉这个习惯。长期以往的沉迷于色情容易出现最低不能击中身体乏力。平时可以多参加一些户外活动，尽量不要接触色情的东西。

病情分析：
你好，16岁的年龄正是身体生长发育的时候，长期手淫的话可能会对身体健康有一定影响的。

指导意见：
如果长期手淫的话，可能会导致妇科炎症或者是内分泌失调等一系列情况的，建议最好改掉手淫这种不良习惯，平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，注意会阴部卫生，勤换内裤，不要看黄色书籍以及影像视频。