驼背锻炼什么肌肉？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：驼背锻炼什么肌肉？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
驼背主要锻炼背肌，背部的肌肉。比如斜方肌，菱形肌，背阔肌等。可以在一定的程度上矫正驼背，锻炼的方法包括山羊挺身小飞燕和高低位下拉，也可以借助弹力进行背部肌肉的训练。
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2022-11-01 13:18
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