2021-08-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:红枣可以补血养气吗?
满意答案
病情分析: 你好:红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘,有健脾补血的功效,长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃3-5颗为宜,不要超过10颗,血糖高、便秘的女性要少吃。
取消确定