感觉自己心理问题非常的大

病情分析：
你情绪波动比较大，情绪失控的时候会割自己的手腕，用头撞墙等方式发泄情绪，根本控制不住，看起来情绪很压抑，抑郁情绪很明显。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望无助无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。外界的一些事情特别容易激发你内在的情绪，导致你情绪和行为失控，出现比较严重的自残行为。这种情况是很危险的，需要及时把情况告诉家人，让家人陪你到医院精神心理科看心理医生，很可能需要吃些抗抑郁药治疗，并接受系统的心理疏导。

病情分析：
从你的描述来看，有一定程度的抑郁，同时做事较真，对自己要求苛刻，承受压力的心理素质不高。

指导意见：
1.心里难受时，可以大声喊一喊，大声哭出来，或者跑跑步，或者写一写来释放不良情绪，让情绪充分的释放。

2.不管别人怎么看你，说你，你都要好好爱自己，把最好的东西给自己，先照顾自己的情绪感受。

病情分析：
最近遇到什么不开心的事情，要学会表达自己的感受。青春期发育阶段，情绪波动很大，要多与家人、朋友沟通。

指导意见：
条件允许的话，寻求心理咨询师的帮助，找到根源，然后对症解决。平时多锻炼身体可以宣泄不良情绪，也可以用写日记的方式，写下自己的感受。