得了糖尿病吃什么好
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：得了糖尿病吃什么好
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
糖尿病患者建议每日少食多餐，每餐可以有适量的主食、肉类蛋类、菌类、蔬菜、豆制品。主食建议粗细粮搭配，这样可以减少细粮的升糖指数，减少血糖的波动。肉类可以选择精瘦肉或鱼肉，避免吃肥肉。另外，每日可以饮用250至500毫升的纯牛奶。水果也是可以吃的，但是建议在血糖控制达标后吃，可以在两餐之间食用少量的水果。
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2021-08-06 05:20
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