吃含维C的食物能预防贫血吗？
2021-08-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃含维C的食物能预防贫血吗？
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃含维生素C的食物可以增加膳食中铁的吸收消化类，可以改善人体的缺铁营养状况。而达到预防贫血的效果。因因为维生素C是可以帮助体内铁的吸收，起到辅助的作用。所以贫血的患者同时应补充铁剂，结合服用维生素C有助于铁剂的吸收。
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2021-08-06 06:13
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