便秘失眠是什么原因
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：便秘失眠是什么原因
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘失眠可能长期不规律的作息，饮食生活不规律，可能是长时间坐运动少引起的原因。需要吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼，可以养成饮食生活好习惯。
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2021-08-06 06:09
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