熬夜会加速衰老吗？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：熬夜会加速衰老吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，如果长时间熬夜的话，是会加速身体的衰老的，建议日常一定养成良好的作息，习惯，要保持充足的睡眠时间，也要适当的做好皮肤的保湿护理，合理的摄入一些营养物质，丰富的水果，蔬菜等食物保证自身营养均衡！
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2021-08-06 07:06
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