运动导致小腿受伤，腓骨长肌到脚踝
2021-08-06 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：打球跳起落地时候，不知道是不是受了外伤，现在如图所示从膝盖外侧小腿肌肉到脚踝疼痛，按压跟脚背上下运动时候疼痛明显，脚踝侧翻转动有骨头声响，活动不受限，就是疼，目前贴了凝胶贴，请问会自行恢复吗？热敷可以加速恢复吗？
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
在度过了急性期，也就是受伤，两三天之后是可以热敷的，有助于促进血液循环，减轻炎症物质的渗出，减轻疼痛；贴膏药也是可以的，还要注意局部疼痛肿胀和活动受限的情况，如果持续的不缓解也不能单靠自愈，需要去正规的医院进行检查，还要注意没有其他的疼痛肿胀情况，配合其他治疗。
投诉
2022-11-10 11:35
产后风湿性肌肉疼痛的缓解
女性如果出现了明显的身体不适的症状，
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