如何预防治疗骨质疏松症
2021-08-06 2人回答
健康咨询描述：如何预防治疗骨质疏松症
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满意答案
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
预防骨质疏松症首先应该多吃一些含钙量高的食物，如大骨汤或者牛奶等，其次要注意经常参加户外活动，尽量多晒太阳，因为晒太阳有利于体内维生素D的合成，所以对骨质疏松有很大的帮助。
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2021-08-06 07:32
其他答案 (1)
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
出现骨质疏松的时候，患者一定要及时补充钙剂和维生素D，平时还可以多吃些，含钙量比较高的食物，比如牛奶豆制品，海带鱼虾，瘦肉，等等都具有丰富的营养和钙质，同时，多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素D，促进钙的吸收，多进行户外的活动，多晒太阳，有效的防治骨质疏松
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2021-08-06 07:30
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