良好的午餐包括什么食物？
2021-08-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：良好的午餐包括什么食物？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
午餐其实是非常重要的，午餐一定要注意粗粮，谷物要搭配均衡，另外也可以适当的搭配一点瘦肉，吃一点新鲜的蔬菜，而且油要选择植物油，不要选择动物油，也可以再吃一点水果。
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2021-08-06 07:55
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