2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:请问吃什么食物能降低血压
满意答案
病情分析: 高血压的患者,除了日常坚持服用降压以药外,也可以同时进行食物调解来辅助降压。患者可以多吃一些。含钾离子高的食物可以降压,比如香蕉橘子,苹果等水果,这些水果含钾离子比较多都会起到降压的作用。日常饮食中一定要与低盐低脂低胆固醇,清淡饮食为主可以粗细搭配,可以多吃一些紫米,燕麦,粗纤维都比较多,对降压也会起到很好的作用。
取消确定