减肥喝益生菌酸奶好吗？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：减肥喝益生菌酸奶好吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥喝益生菌酸奶是很好的，酸奶能够促进肠胃蠕动，同时热量低，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。也不要吃高热量的食物。
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2021-08-06 12:40
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