地瓜中含有哪些营养物质呢？
2021-08-06 2人回答
性别：男
健康咨询描述：地瓜中含有哪些营养物质呢？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，适当的吃些地瓜，可以补充体内所需的膳食纤维及微量元素，有润肠通便的效果，建议在日常可以适当的吃一些，也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物，才能保证自身营养的均衡！
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2021-08-06 13:53
其他答案 (1)
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
地瓜当中含有丰富的粗纤维，可以起到一些润肠通便的功效，可以预防和缓解便秘，另外还含有碳水化合物，维生素和多种的微量元素，也可以给身体补充所需的营养。
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2021-08-06 13:53
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