肌肉劳损多久能恢复
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：肌肉劳损多久能恢复
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满意答案
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
肌肉劳损一般需要1-2周可以恢复，肌肉劳损是因为肌肉长期受力而形成的积累性损伤。临床表现为肌肉疼痛伴肌肉活动受限，疼痛为反复发作，肌肉可有明显压痛。需要纠正不良的劳动姿势，进行间歇性劳动，锻炼劳损肌肉，可以缓解肌肉疼痛症状。还可进行局部针灸、推拿、按摩治疗，可以改善肌肉血液循环，促进肌肉组织修复，从而缓解疼痛症状。
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2021-08-06 12:25
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