2021-08-06 2人回答
健康咨询描述:颈椎病犯了还能做运动吗
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病情分析:
缓解颈椎病症状,首先可以适当做一些颈椎活动,让颈部向后伸,进行抬头,仰头活动,左右摇晃颈部等,可以缓解症状,但是要注意动作幅度要适当,同时要缓解轻柔。
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病情分析:
颈椎病犯了,是不可以再做运动的,做剧烈的运动会加重颈椎的症状,颈椎病多,由于是长时间的低头工作和玩手机看书而导致的,或者是由于退行性疾病导致的,患者平时一定要多注意休息,避免过度劳累,避免剧烈的运动,注意保暖,避免着凉,必要时到正规医院进行就诊检查