男人肾精不足怎么调理
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：男人肾精不足怎么调理
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
肾精不足可以通过服用中药配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中药有沙苑子、枸杞子、菟丝子、山药、山萸肉、益智仁、金樱子等。可以吃的食物有：黑芝麻、动物内脏、高蛋白的食物如牛奶、蛋、瘦肉等。生活起居方面，不要熬夜，不要太累，适当运动。
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2021-08-06 14:19
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