怎么才能既简单又快的瘦腿
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：怎么才能既简单又快的瘦腿
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多进行一些腿部的锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球，骑自行车，登山，每天坚持就能够瘦腿，也一定要控制好饮食，可以吃水果和蔬菜，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-08-06 14:14
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