颈椎变直怎么恢复
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：颈椎变直怎么恢复
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满意答案
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
第一，养成良好的生活习惯，比如坐姿要端正，枕头要低，避免颈部受到风寒刺激，总之就是一个养成良好的生活习惯；第二，有针对性的进行体育锻炼，像打羽毛球、游泳等等一些体育运动都对于颈椎变直的恢复。第三，可以用一些牵引的方法，或者通过中医中药的针灸推拿，小针刀等等方法。
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2021-08-06 14:36
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