到底如何瘦肌肉型小腿
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：到底如何瘦肌肉型小腿
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
多做上下蹲运动运动，每天早上和晚上100下保持均匀呼吸，用手敲打和按摩力度以自己承受为准，然后用温水洗，促进血液循环刷牙的时候可以上下踮脚，每天坚持。要想拥有优美的体型，关键在于每天坚持运动。
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2021-08-06 17:37
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