2021-08-06 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:最近刚换工作一个月,本来是信心十足的,但是一来发现和我的感觉有落差,经常嗜睡、注意力不集中,导致工作中出现很多小问题,最近的一次,领导千叮咛万嘱咐的一个项目,我也很下辛苦,可还是出错了,精神压力很大,一到单位就开始头疼,胸闷。
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病情分析:
你好,从你描述的情况来看,可能是精神比较紧绷,反而出现了嗜睡,注意力不集中等情况。并且还有头痛,胸闷。不知道有没有情绪低落,兴趣减退等情绪上的变化,如果有。建议到线下医院的精神科或者精神专科医院去进行面诊。
指导意见:
你好,精神压力过大反而引起嗜睡,注意力不集中以及胸闷头痛等情况,建议到线下精神科医院进行检查,明确诊断。另外。需要去积极的去缓解压力,注意生活规律,积极的运动也锻炼也可以缓解压力,另外平时可以听听舒缓的音乐。看看有趣的相声。精神紧绷时间过长,就好像一根橡皮筋过于拉紧一样,很容易崩断。要注意劳逸结合。