吃土豆能不能助减肥
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：吃土豆能不能助减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
吃土豆也有减肥的功效。土豆是蔬菜中热量最高的一种，因为其中含有淀粉。其中还含有能够产生“饱腹感”的“膳食纤维”，所以用它们来代替主食具有减肥效果。
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2021-08-06 20:06
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