孕妇每个阶段要补充多少钙质呢？
2021-08-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇每个阶段要补充多少钙质呢？
满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
孕期一共分为三个阶段，孕早期，孕中期，孕晚期。孕早期所需钙量：普通摄入800毫克左右每天。孕中期所需钙量：摄入1000毫克左右每天。孕晚期摄入钙量：摄入1200毫克左右每天。钙片是不可能满足对钙的需求的，孕妇平时可以在饮食方面加强钙的摄入量，比如多吃一些富含钙类的食物如:牛奶、鸡蛋、黄豆、虾皮、奶酪等。
投诉
2021-08-06 22:24
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