减肥适合吃饼干吗？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：减肥适合吃饼干吗？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
饼干属于甜食，含淀粉和糖比较多。不利于减肥。建议您调整饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的含脂类淀粉高的食物。减少脂肪摄入。加强身体锻炼，消耗掉过多的脂肪。
投诉
2021-08-06 20:16
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