2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:便秘喝香油怎么喝
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指导意见: 您好:便秘可以适当的喝一些香油,能够帮助润滑肠道,有助于帮助改善便秘,可以直接加到菜肴之中吃下去,也可以直接喝,喝的时候不宜多喝,便秘可以服多吃粗纤维及润肠通便的食物,多喝水,多运动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
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