骨质疏松做什么姿势好呢
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松做什么姿势好呢
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
可以做一些站立的姿势。直立站在一个固定的桌子前面，臀部紧贴桌边，头保持正常位置，双手叉腰，肩膀向内使劲；坚持5秒，休息，如此重复5次，每天可数次循环。
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2021-08-06 17:29
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