怎样能快速解决便秘问题
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：怎样能快速解决便秘问题
满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
指导意见：
要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。要注意吃些粗粮和杂粮，副食要多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。
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2022-10-13 10:31
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