为什么刚健身体重增加
2021-08-06 2人回答
健康咨询描述：为什么刚健身体重增加
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥是一个长期的过程，有的人减肥时间短也会出现体重增加的现象，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。继续坚持健身。
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2021-08-07 16:44
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
刚健身时身体肌肉量增大，同时消耗增加，饮食也会适当吃的多一点，就会有体重增加的现象，这就是为什么刚健身体重会有增加现象，如果体重增加过于明显的话，建议适当增强有氧锻炼，达到坚持效果。
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2021-08-07 12:49
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