跑步有利于缓解颈椎病吗
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：跑步有利于缓解颈椎病吗
满意答案
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
从理论上讲，跑步不能够缓解颈椎病，并且有可能加重对颈椎的刺激。在跑步时，人体有1个上下方向的位移，在这个过程中全脊柱会受到冲击和震荡。在这个震荡作用下，椎体会产生撞击，从而产生对间盘的挤压，会导致间盘向后方突出，加重其劳损，产生对脊髓神经根的刺激。但是在实际生活中，慢跑或不太剧烈的跑步，对颈椎的刺激比较轻，患者可以正常承受其运动
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2021-08-06 20:22
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