2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:什么食物里含有维生素B
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病情分析: 维生素B含量多的食物有动物内脏,肉类,豆制品,全谷,以及坚果,这些食物,含有维生素b一比较多,另外乳类蛋黄,含有维生素b2比较多。还有各种新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜,紫菜香菇等等。
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