瑜伽什么动作对动脉粥样硬化
2021-08-06 2人回答
健康咨询描述：瑜伽什么动作对动脉粥样硬化
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满意答案
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- 刘万洋 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
瑜伽室，有氧运动锻炼，这些都是对动脉粥样硬化患者可以选择的最佳运动方式，同时一定要掌握好运动量。建议平时再配合上饮食改变，吃青菜和水果，低盐低脂饮食。
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2021-08-06 22:56
其他答案 (1)
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- 童文娟 主治医师
- 乐山市人民医院
病情分析：
适合动脉硬化的运动有很多常用的运动方式，有散步，游泳，打太极拳，打乒乓球，打羽毛球，还有瑜伽等。瑜伽可以使大脑皮层的兴奋抑制和调节过程得到改善，从而消除疲劳，放松镇静清醒头脑的效果。
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2021-08-06 22:55
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