2021-08-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:为什么杏仁有益于心脏的脂肪?
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病情分析: 你好,杏仁营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,不饱和脂肪酸,抗氧化物,纤维素等,经常吃杏仁可以预防心脏病的发作,也可以降低胆固醇,预防心脑血管疾病,另外经常吃杏仁还可以提高身体免疫力,促进胃肠道蠕动,缓解便秘,美容养颜,延缓衰老等症状
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