舌头怎么才能正常放？

病情分析：
你好，出现你所描述的症状是由于心理因素造成的，舌头在口腔里自然就好，无需刻意去做一些动作，但是平时一定要保证口腔卫生，建议饭前饭后用漱口水漱口，早晚正确刷牙，饮食尽量吃一些含B族维生素多的食物，不要吃刺激性食物，一定要放松心态，避免紧张焦虑，可以分散注意力，能帮助改善症状。

病情分析：
这个有的时候他们都还说和你本身的一个心理作用还是会有很大的关系，可能还是说越纠结，那么摆放的位置可能就会越有一定的偏差，所以说建议你适当的放平心态，也总是纠结这方面的问题，几乎来说不会有什么太大的影响。