2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:酸奶可以补钙吗
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病情分析: 酸奶是可以补钙的,酸奶比原料奶的成分都有所提升,除含有蛋白质,脂肪碳水化合物和含有较低的胆固醇,并含有丰富的钙,铁,锌,硒等矿物质。酸奶具有补充钙质,防癌抗癌,美容抗衰老,促进消化液的分泌,预防便秘和细菌性腹泻等
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