怎么瘦脸瘦腿
2021-08-07 2人回答
健康咨询描述：怎么瘦脸瘦腿
免费咨询
满意答案
-
- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
你好，根据你的情况给你以下建议：1、戒肉食菜，管住自己的嘴。2、运动，一定要配合运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。3、配合运动摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰都能逐渐消除腹部脂肪且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪，
投诉
2021-08-07 08:13
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
通过健康减肥的方法来达到瘦腿瘦脸的效果，首先不要暴饮暴食，要以五谷杂粮为主食，可以多吃蔬菜和水果，不要吃油煎油炸的食品，另外要多参加体育锻炼。
投诉
2021-08-07 06:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识