薏米和哪些食物一起煮更营养？
2021-08-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：薏米和哪些食物一起煮更营养？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
薏米是一种性微寒，所以并不适合煮粥或者单吃，可以和一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合了，可以把他和鸡腿，番茄一起炖煮煮，不但营养丰富，还容易消化，能够起到非常好的滋补减肥效果。
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2021-08-07 06:21
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