肚子肉肉很松怎么快速减掉
2021-08-07 2人回答
健康咨询描述：肚子肉肉很松怎么快速减掉
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多加强一些体育锻炼，如打羽毛球，跑步，也可以转呼啦圈或者是做仰卧起坐，每天坚持就能够减掉肚子的肉肉，同时也要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-08-07 11:56
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
可以在空闲的时间真对肚子进行按摩做瑜伽活动中无奈圈仰卧起坐这样对肚子上的赘肉都是比较好的平时在生活中应该调整好自己的心态不要过于焦虑多喝水。
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2021-08-07 07:05
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