2021-08-07 2人回答
健康咨询描述:男人鼾症怎么办
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病情分析:
男人打鼾最常见的原因是喝完酒之后或者是疲劳或者是睡觉姿势不当导致打鼾,这种情况只要调整姿势和睡眠的动作,打鼾会有缓解,还有一部分主要是引起打鼾的原因,就是吃的吃的太多导致的肥胖引起的打鼾。
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病情分析:
枕头太高很容易打的了,还会打鼾,所以枕头不可以过高过低,这样才有利于气道的畅通。还有睡前不要吸烟,喝酒吸烟喝酒会使血压升高,肌肉松弛,包括呼吸道变得狭窄不利于呼吸还很容易打呼噜所以睡前不要先喝酒。