2021-08-07 1人回答
健康咨询描述:吃什么菜能补钙呢
满意答案
病情分析: 您好,建议日常如果想要通过饮食补充体内所需的钙质的话,尽量的合理摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜鸡蛋牛奶等食物,鸡蛋,牛奶,肉类等食物当中的钙质及优质蛋白含量较高,适当的吃一些,可以补充人体所需的钙质!
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