2021-08-07 1人回答
健康咨询描述:如何避免骨关节炎
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病情分析:
患者一定要注意保护关节,防止关节的过度使用。比如患者不要长期的进行重体力的劳动或者不要进行过度的锻炼。另外,患者在日常生活当中,一定要注意去除掉一些不良的姿势习惯,比如患者不要长时间的蹲坐,或者是跪坐。患者需要注意,在医生的指导下,适当的进行体育锻炼。骨关节炎重在早期预防,首先是要控制体重,避免关节的过度负荷,尤其是绝经后的妇女,肥胖不仅诱发了其他的全身性疾病,同时使身体的关节受累,加重了关节间软组织的磨损而引发了骨关节炎。