粥有哪些营养价值？
2021-08-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：粥有哪些营养价值？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好：1、花生红枣粥：花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。2、红枣莲子粥：红枣补脾养胃，莲子可养心安神。3、枸杞山楂粥：山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。4、山药南瓜粥：山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。5、小米粥：小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和红枣，红薯，山药，南瓜等共同熬制出营养粥
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2021-08-07 12:04
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