节食减肥对身体伤害大怎么办呢？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：节食减肥对身体伤害大怎么办呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
节食减肥对身体伤害大，不建议通过节食进行减肥，建议要健康减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃高热量的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼，也能够减肥。
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2021-08-07 12:07
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