2021-08-07 2人回答
健康咨询描述:高血压高血脂能吃什么
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指导意见:
高血压高血脂患者的饮食讲究营养均衡,合理搭配,避免摄入高脂肪和高糖分的食物,如蛋糕、五花肉和肥肉等食物。建议高血压和高血脂的患者积极参加体育锻炼,维持合理的体重范围,
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指导意见:
您好:高血压高血脂患者的饮食要低盐低脂,不要吃过咸,油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,每日食用盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜水果富含纤维素食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,西红柿,黄瓜,洋葱,紫菜,香蕉,猕猴桃,苹果,山楂等,有辅助降压降脂的作用,戒烟酒,坚持运动,保持正常体重,遵医嘱服用降压降脂的药物。