2021-08-07 1人回答
健康咨询描述:高血压饮食要注意什么?
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指导意见: 饮食方面,应该低盐、低脂饮食,多吃富含膳食纤维且易于通便食物,如各种粗粮、酸奶、苦瓜,多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。少吃含胆固醇高食物,如动物内脏、肥肉、鱼籽、奶油等。
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