2021-08-07 1人回答
健康咨询描述:如何瘦大腿跟臀部
满意答案
病情分析:
平时要多加强一些体育锻炼,如跑步,跳绳,骑自行车,登山,也可以打羽毛球,每天坚持就能够瘦大腿根和臀部,同时也要控制好饮食,饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食。
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